Rượu vang “bảo vệ” trái tim phụ nữ

TPO) Nhớ là không phải bia hay rượu mạnh, mà rượu vang mới giúp cho trái tim của phái yếu đập khỏe mạnh hơn, các nhà nghiên cứu của Thụy Điển vừa đưa ra kết luận. Các nhà khoa học đã tiến hành một thử nghiệm để 102 phụ nữ (tuổi dưới 75) uống rượu, họ đều có tiền sử bệnh tim hoặc từng trải qua phẫu thuật động mạnh.Tim sẽ đập khỏe mạnh hơn nếu hàng ngày họ chăm chỉ uống một lượng rượu vang vừa đủ trong vòng một năm. Họ cũng để các quý ông uống rượu vang, kết quả tương tự, nhưng vẫn chưa có kết luận rõ ràng tại sao một lượng rượu vang vừa đủ lại rất tốt cho tim.Trong vòng 1 năm, 102 phụ nữ này được đo tốc độ biến thiên của tim (HRV) hàng ngày khi họ có nhịp sống và sinh hoạt bình thường. HRV phản ánh được sự thay đổi biên độ thời gian giữa nhịp đập của tim. Nếu HRV giảm sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim, thậm chí dẫn tới tử vong.Chỉ số HRV đạt cực đại khi phụ nữ uống hơn 5ml rượu mỗi ngày (tương đương 1/2 đơn vị), và đạt cực tiểu khi không uống rượu. Tiến sĩ Charmaine Griffiths thuộc Hiệp hội Tim mạch Anh cho biết: “Chúng tôi đã thử nghiệm nhiều lần và một người tiêu thụ 1 - 2 đơn vị một ngày sẽ bảo vệ được tim không bị mắc bệnh tắc động mạch vành”.Phân tích sâu hơn chỉ ra, tiêu thụ loại rượu nào sẽ ảnh hưởng cụ thể tới HRV. Chỉ số này sẽ cao nhất khi “các người đẹp” uống rượu vang. Bia và rượu mạnh có ảnh hưởng ít hơn tới chỉ số này.Uống rượu vang sẽ làm cho con người thư thái, giấc ngủ sâu hơn và nhịp tim đập rất đều đặn. Nhưng không phải tất cả các loại rượu vang đều có tác dụng như nhau, chỉ có rượu vang đỏ là hiệu quả nhất.Các nghiên cứu và thử nghiệm đều phải được tiếp tục để phát hiện một cách chính xác hiệu quả của rượu đối với tim. “Nhưng cách tốt nhất để giảm mắc bệnh tim vẫn là: Chấm dứt hút thuốc, tăng các hoạt động thể dục, ăn uống điều độ và có chế độ ăn kiêng hợp lý” - Bà Tiến sĩ Charmaine khuyên.  (Theo BBC)